Många är de individer som lever sina liv ganska tungt medicinerade i tron om att det är den ena lösningen. Det gör ont i mig! Inte för att jag menar att det är enkelt att finna andra vägar, utan för att den obalans en bipolär person ger uttryck för, är inte enbart en individuell dysfunktion. Obalansen behöver placeras i ett sammanhang.
Jag har återkommit till detta tema många gånger i denna blogg, men det är för att det är så avgörande och väsentligt!
Om man vill finna balans och harmoni när man lider av förmågan att sträcka sitt medvetande både högre och lägre än de flesta - så behöver man också finna en väg till att uppleva en trygg anknytning.
Eftersom den 'trygga anknytningen' faktiskt inte utgör fundamentet i vår kultur, så är det mycket svårt att finna upplevelsen av balans i tillvaron, när man har tendenser till att 'rusa i höjden eller falla ner i ett djupt hål'.
Det är svårt, men det går.
Det första steget är att förstå att det faktiskt är möjligt, oavsett vad dina nuvarande omständigheter säger dig. Sedan får man aktivt börja söka - med självmedvetenhet, mod, hopp och tro - efter nya omständigheter. Vänliga sammanhang, som kan hjälpa dig till en plats där du blir trygg, till sist.
Men framför allt - att våga möta din egen styrka och upptäcka vem du verkligen är!
När jag talar om trygg anknytning, så talar jag om en djup anknytning - till vår cyclikalitet, vår helhet, till naturen, kroppen och årstidernas växlingar. En anknytning som utgör själva grunden för allt Liv på Jorden.
Den finns. Och du upplever den i din kropp, när du känner den!
