Är du inte riktigt frisk?!?!?!

Det man kallar för 'bipolär sjukdom' är, som jag ser det, en förmåga.
Där ryms både kreativ förmåga och förmåga till ledarskap och helhetsperspektiv, bland annat. Vad jag vill säga när jag talar om att detta inte är någon 'sjukdom', är att kreativitet, ledarskap o dyl, i sig inte är 'sjukt'.

Däremot är 'tillstånden' man som bipolär kan hamna i (mani/psykos o depression) mycket allvarliga tillstånd. Jag vill, genom att skriva detta, poängtera att det är en ytterst smärtsam och outhärdlig situation när man hamnar i 'ytterlägena', så att säga. Jag har ingen avsikt att på något sätt förminska detta, eller 'försköna' de sköna känslor av upprymdhet som man kan uppleva under hypomana perioder.

Däremot vill jag visa på synsätt som kan vara till hjälp för att härbärgera de 'kreativa påslagen' som uppstår under maniska skov. Och jag vill berätta om värdet av att ge sig själv utrymme när depressionen slår klorna i en. För en depression kan också vara ett sätt att integrera upplevelser och att komma närmare djupet av sin själ.

Att förvandla och förvandlas

Kan man bli 'frisk' från bipolär sjukdom.

Frågan är mycket mer komplex än vad jag förut trodde....

Den 'bipolära situationen', som jag föredrar att kalla det, är ett inre spektrum som har förmåga att 'sträcka sig'  längre än vad 'verkigheten' står pall för...

Detta är mycket allvarsamt och viktigt att förstå!

Jag äter inte mediciner för denna 'åkomma' i vanliga fall. Jag gör bara dte när 'nöde kräver', så att säga.

Som jag ser det så är inte bipolär sjukdom en 'sjukdom' i sig. Det är ett sätt att undkomma djupare lager av smärta och trauma. Och för att kunna möra detta inre trauma behöver vi hjälp och vägledning. För när det inre traumat aktiveras - oavsett vad det traumat handlar om - Så behöver vi hitta nya vägar, för att inte skapa en 'återtraumatisering'.

För att vi på ett tryggt sätt ska kunna läka vårt inre trauma behöver vi också ha tillräcklig kontakt med våra resurser. Med resurser i detta sammanhang, menar jag en känsla av stabilitet som man kan återkomma till om de inre upplevelserna blir för starka.

Kontakta mig om du vill veta mer om detta!

Kom på kurs med mig!

Kreativ Interaktion är en mötesplats.

Här och nu börjar resan in i kroppen och rörelsen och ut genom rummet, i mötet. Här kan du möta dig själv och andra genom ett lekfullt utforskande av de rörelser som föds i stunden.

Genom kontakt, beröring och bevittnande lockar vi oss själva och varandra att komma hit. Vi tillåter oss att bli lite mer synliga och det blir kanske möjligt att komma lite närmare.

Kreativ Interaktion ger utrymme för ett utforskande av rörelsen som upplevelse och som uttrycksfullt språk. Kroppen vet något annat än det vi 'förstår'. När vi följer kroppens impulser lyssnar vi till vårt eget djup och vår visdom. Här kan vi utforska stundens dans och upptäcka nya dimensioner av ordlös närvaro.

Kroppen rör sig genom tid och rum och skapar ständigt i en dialog med det som existerar inom oss och omkring oss. Allt som behövs är att vi ger oss in i dansen med en smula nyfikenhet, mod och ärlighet.

Kreativ Interaktion ger dig utrymme att öppna dörrar och erbjuder guidning på olika plan i det vidsträckta landskap som öppnas.

Jag erbjuder möjlighet till Kreativ Interaktion varannan tisdag under våren på
Heart and Hand, Isis Gudinnetmpel (Allhelgonagatan 5 ög, Skanstull, Stockholm)
Anmälan via mail: johanna.sodermark@gmail.com
Ekonomi: 200kr/gång

Datum: 19 januari, 2 o 16 februari, 1, 15 o 29 mars, 12 o 26 april, 10 o 24 maj
Tid: 19.30 - 21.30
Plats: Heart and Hand, Isis Gudinnetempel, Allhelgonagatan 5, Stockholm

Varmt Välkomna!

Evenemanget finns också på facebook under namnet 'Kreativ Interaktion'

Hemsida: www.creativeconnection.weebly.com

Föreläsning om kreativitet och livskraft

Kreativ kris -när själen skenar

Tisdag den 26e januari kl 18.30 kommer jag att ha en föreläsning/föreställning med sång, poesi och samtal på Kafé Klavér i Stockholm. (Rutger Fuchsgatan 5, Skanstull)

Den här kvällen kommer att handla om min 'resa' genom manier,'transtillstånd' (psykos) och integrering (depression). Jag kommer att berätta valda delar ur min historia och presentera mina egna perspektiv ackompanjerat av egna sånger, poesi och beskrivning av hur jag ser på psykets förmåga till läkning. Föreställning håller på ca en timme. Sedan blir det paus, och efter pausen samls de som vill för samtal och interaktion.

Det finns begränsat med plats på Kafé Klavér, så om du vill vara säker på att få plats kan det vara bra att komma i god tid.

Entré: 100kr (kontant)
Tid: Tisdag 26e januari 18.30
Plats: Kafé Klavér, Rutger Fuchsgatan 5, Skanstull (Stockholm)

Evenemanget finns också på facebook under namnet 'Kreativ kris - när själen skenar'.

Foto: Anders Henriksson